Connect with us

Hi, what are you looking for?

Новости

10 лучших продуктов для детокса, которые активизируют метаболизм и улучшат состояние кожи

Питание и диеты

Жизнь в большом городе — настоящее испытание для нашего организма: постоянные стрессы, плохая экология и неправильное питание. Чтобы сохранить красоту и здоровье в таких...

Отрицательная калорийность: в каких продуктах ее можно найти

Питание и диеты

Известно, что сельдерей и еще некоторые продукты якобы обладают отрицательной калорийностью. Это значит, что на их переваривание организм тратит больше калорий, чем содержат сами...

Низкоуглеводная диета для похудения: правила и меню

Питание и диеты

Низкоулеводная диета для похудения: подробное меню на 7 дней Низкоуглеводные диеты стабильно удерживают популярность среди тех, кто мечтает избавиться от лишнего веса, похудеть и...

Наука и технологии

Детокс после праздников: плавно и эффективно

Питание и диеты

Слово «детокс» в буквальном переводе означает устранение яда. Благодаря «легкому рациону» организм сможет меньше затрачивать энергии на процессы пищеварения. К тому же пара дней...

6 привычек, которые мешают сбросить вес даже с самой эффективной диетой 6 привычек, которые мешают сбросить вес даже с самой эффективной диетой

Питание и диеты

Возможно, именно они мешают вам похудеть! Диеты — не лучший способ сбросить вес: многочисленные исследования подтверждают, что даже самые щадящие из них все равно...

Чем заменить мучное и сладкое на диете Чем заменить мучное и сладкое на диете

Питание и диеты

В основе любой диеты, целью которой ставится похудение, лежит если не полный, то максимально возможный отказ от сладкого и мучного. Однако организму, привыкшему к...

Протеиновая диета доктора Дюкана Протеиновая диета доктора Дюкана

Питание и диеты

Свою систему похудения известный французский врач-диетолог Пьер Дюкан разработал более десяти лет назад. Диета доктора Дюкана сразу завоевала популярность среди французов, а потом приобрела...

Как похудеть в верхней части тела Как похудеть в верхней части тела

Здоровье и красота

Основной тип женской фигуры – «груша». И так уж задумано природой, что основные запасы жира у женщин находятся в области бедер и талии. Благодаря...

More Posts

Архивы

Наука и технологии

Диета для сушки тела, меню на каждый день: не только полезно, но и вкусно

Питание и диеты

Сушка тела — процесс поэтапный, требующий системного подхода. Специально разработанное меню в совокупности с тренировками творит чудеса: уже через несколько недель твоя фигура заметно преобразится! Диета, а вернее, система...